日程	2025年6月6日(金).22日(日)
時間	12:00～17:00
受講料	132,000円(税込)
学べること	チェアというピラティス専用マシンを用いたエクササイズを学びます。他のマシンとは異なるチェアを用いたプログラミングや指導方法を身に着けることができます。 エクササイズ：体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーション/プログラミング/指導法/観察技術/モディフィケーション等
コース総時間	5時間×2日間

会場	【Natura姪浜スタジオ】 〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル2F