マシンの真髄を学ぶ。リフォーマー・ベーシック養成コース

身体の可能性を、マシンで引き出す。

ピラティスの代名詞とも言える「リフォーマー」。

マットでは感じきれなかった身体の伸び、スプリングによる適切な抵抗、そして驚くほどの可動域の広がり。

当スタジオでは、リフォーマーの基礎から応用までを論理的に習得する「リフォーマー・ベーシック・インストラクター養成コース」を開催いたします。マシンの仕組みを正しく理解し、クライアント一人ひとりの体型やレベルに合わせた的確な指導法を身につけます。

■ 本コースで習得する3つの核心

• 1. スプリング（抵抗）の「精密なコントロール」

  単に重さを変えるだけでなく、なぜその強度が必要なのか？スプリングが身体に与えるフィードバックの質を理解し、一人ひとりに最適な設定を選べるようになります。

• 2. 60種類以上の「エクササイズ・プログラミング」

  フットワークから始まり、体幹、四肢の連動まで。プレピラティスを含むベーシックな動きを徹底的に叩き込み、指導のバリエーションを飛躍的に広げます。

• 3. マシン特有の「タクタイル（触覚的）アジャスト」

  マシンと身体が接するポイントをどう修正するか。クライアントの安全を確保しながら、マシンのサポートを最大限に活かす補助技術を習得します。

■ 開催概要

（日程詳細）
金曜日12時～17時（5時間×6日間）
①9月11日
②9月25日
③10月9日
④10月23日
⑤11月6日
⑥12月18日（テスト）